Crossfit cenisio

Corsi

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CROSSFIT

Il Crossfit è una disciplina che combina diverse attività, dal sollevamento pesi gli esercizi a corpo libero fino all’allenamento cardiovascolare. Il Crossfit è pensato per migliorare le prestazioni fisiche e favorire il benessere generale.

KRAV MAGA

Il Krav Maga è una disciplina di origine israeliana che insegna tecniche di combattimento e autodifesa e comprende tecniche derivanti da arti marziali, lotta libera e close combat.

MMA

MMA è il diminutivo di Mix Martial Arts. L’MMA è uno sport da combattimento che prevede l’utilizzo di tecniche come Ju Jitsu, Kickboxing e Muay Thai, sfruttando al meglio le caratteristiche di ogni singola arte marziale.

“Ci si può drogare di cose buone e una di queste è sicuramente lo sport.”

Chi siamo

La storia di Crossfit Censio | Tiger Gym
Stop wishing. Start doing.

Il progetto Crossfit Cenisio nasce dalla passione di Francesco e Simone, entrambi laureati in Scienze Motorie, che avvicinati al Crossfit non lo hanno più lasciato. Il continuo aggiornamento sulle tecniche innovative di allenamento e sulle migliori metodologie ci permettono di andare incontro a tutte le esigenze dei nostri clienti, rivolgendoci non solo ad atleti ma a chiunque senta l'esigenza di rimettersi o semplicemente mantenersi in forma. La specialità di Crossfit Cenisio è infatti quella di proporre allenamenti adatti a qualsiasi persona e prepararla a qualsiasi evenienza. Per questo ci impegniamo ogni giorno a perfezionare il movimento umano attraverso esercizi funzionali costantemente variati, eseguiti ad alta intensità come saltare, correre, tirare, spingere e vogare, tutte attività che per noi e per la nostra community sono all'ordine del giorno.

  • Weightlifting
  • gymnastic
  • Endurance

il nostro team

Conosci i Coach di Crossft Cenisio!
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Francesco Germanà

Owner & Coach
Francesco Germanà, classe 1990, è laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer ISSA, FIPE, L1 CrossFit Coach.
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Simone Zecca

Owner & Coach
Simone Zecca, classe 1990, è laureato in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore ed è CrossFit Coach certificato L1 CrossFit Coach..
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Tommaso Peveri

Trainer
Tommaso Peveri, classe 1991, è Personal Trainer certificato.
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Annalisa Bassi

Trainer
Annalisa Bassi, Classe 1990, è CrossFit Level 1 Certificate Trainer

“Lo sport deve insegnare a dare il massimo, a dire: più di così non potevo fare.”